Studi terbaru menemukan durasi jalan kaki cepat yang bisa membantu membakar lemak perut. Berapa lama durasinya?
Penelitian University of Iowa mengungkap olahraga 20 menit meningkatkan 'ripples' di hipokampus, mempercepat pemrosesan memori dan konektivitas otak manusia.hak konsumen
Pengusaha juga harus berani meningkatkan profesionalisme, tata kelola, produktivitas, inovasi dan kualitas sumber daya manusia.